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在上的小弟弟有17厘米，周长忘记了，不过很粗的，这也是锻炼出来，可能就是因为天天晚上锻炼，弄得是天天晚上硬半天，将近一年的时间吧，JJ是变长变粗了，可是抽插的时间却变短了，进入后抽插十几分钟就缴枪了，急阿
然后疯狂的在这里学习，实践，再学习，再实践……可是感觉各种方法效果不佳，也可能是在上坚持锻炼的时间短，但是，那么多的方法，在上坚定的骄傲的认为原理只有一个：降低JJ的敏感度，提高PC肌（也就是控制喷射的阀门——医学界结论）喷射值！
为什么呢？
降低敏感度，不说了，兄弟们都知道。
提高PC肌的喷射值：一个浅显的道理，同样直径的喷射口，水压越高是不是喷射的越远越高？答案是肯定的！同样的容器要想达到它的喷射临界压力值，是不是临界值越高需要的时间越长？答案是肯定的！同理，为了延长JJ的抽插时间，就要努力提高JJ的喷射临界值，降低JJ的敏感度，让JJ的喷射的压力很缓慢很缓慢的增加，兄弟们肯定都想压力增加的速度比蜗牛还慢。
下面是最重要，真的很重要！
在上是通过下面的方法锻炼的，锻炼了大概3－4个月的时间，抽插的时间变得非常长，再加上适当变换姿势，抽插一个小时都没有问题。
其实这个方法很容易进行，只是有点浪费。
在洗澡的时候，将喷头卸下，调整到适当的水压冲击阴茎龟头，先冲击龟头，然后冲击阴茎体，慢慢地调整水压和水温，逐渐的增加，以自己能忍受得住为止，在冲击的同时练习PC肌收缩动作，在冲击龟头、阴茎体时，感觉有射精的冲动时一定要忍住，这时侯用水冲击阴茎根部或者大腿根部或者阴囊，并全力收缩PC肌，全身放松，排除他念，否则你会很快射出来，那就没有效果了。等射精冲动消失后，再冲击龟头、阴茎，结束时降低水温，用冷水冲击一会儿，收功。在上一般对龟头阴茎冲击大约15－20分钟，刚开始练习时，冲击龟头两三分钟就要射精，现在冲击十几分钟都没有射精的冲动。
高温高压高频的水流冲击，提高了龟头敏感度的敏感值，提高了PC肌的喷射临界值，高温高频水流还充分按摩了阴茎！
兄弟们，享受水流冲击带来的乐趣吧！ |
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这里因你而精彩
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发表于 2011-11-20 13:20:16
